ការចេញក្រៅក្រៅ ការបោះជំរុំ ហ្គេម ការហាត់ប្រាណ លំហសកម្មភាពកាន់តែធំទូលាយ ការទាក់ទងជាមួយអ្វីដែលស្មុគស្មាញ និងចម្រុះកាន់តែច្រើន អត្ថិភាពនៃកត្តាហានិភ័យក៏កើនឡើងផងដែរ។ តើបញ្ហាសុវត្ថិភាពអ្វីខ្លះដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ?
តើយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីខ្លះក្នុងពេលសម្រាក?
ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរការសិក្សាដ៏ខ្លាំងក្លាជារៀងរាល់ថ្ងៃ សកម្មភាពសម្រាកអាចដើរតួនាទីនៃការសំរាកលំហែ បទបញ្ជា និងការសម្រាកត្រឹមត្រូវ។ សកម្មភាពសម្រាកគួរយកចិត្តទុកដាក់លើទិដ្ឋភាពខាងក្រោម៖
លីត្រ ខ្យល់នៅខាងក្រៅគឺស្រស់ សកម្មភាពសម្រាកគួរតែនៅខាងក្រៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែកុំនៅឆ្ងាយពីថ្នាក់រៀន ដើម្បីកុំឱ្យពន្យារពេលមេរៀនខាងក្រោម។
2. កម្លាំងនៃសកម្មភាពគួរសម មិនត្រូវធ្វើសកម្មភាពនឿយហត់ ដើម្បីធានាថាការបន្តថ្នាក់មិននឿយហត់ ផ្តោតអារម្មណ៍ស្វាហាប់។
3. វិធីនៃសកម្មភាពគួរតែសាមញ្ញ និងងាយស្រួល ដូចជាការធ្វើលំហាត់ជាដើម។
4. សកម្មភាពគួរយកចិត្តទុកដាក់លើសុវត្ថិភាព ជៀសវាងការកើតមានស្នាមប្រេះ ស្នាមជាំ និងហានិភ័យផ្សេងៗ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពនៃការចេញក្រៅ និងសកម្មភាពបោះជំរុំ?
ការចេញទៅក្រៅ សកម្មភាពបោះជំរុំនៅឆ្ងាយពីទីក្រុង ដាច់ស្រយាល លក្ខខណ្ឌសម្ភារៈមិនល្អ។ ដូច្នេះហើយ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខាងក្រោម៖
លីត្រ ទទួលទានអាហារ និងទឹកឱ្យបានច្រើន។
2. មានចង្កៀងមុខតូចដែលអាចសាកបាន។ , ចង្កៀងបោះជំរុំចល័ត usb សាកថ្មបាន។ , អណ្តាតភ្លើងពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅខាងក្រៅនិងថ្មគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បំភ្លឺពេលយប់។
3. រៀបចំឱសថទូទៅមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ របួស និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
៤-ត្រូវពាក់ស្បែកជើងកីឡា ឬស្បែកជើងប៉ាតា មិនពាក់ស្បែកជើង ពាក់ស្បែកជើងដើរផ្លូវឆ្ងាយ ងាយកក។
5. អាកាសធាតុត្រជាក់នៅពេលព្រឹកនិងពេលយប់ ហើយសម្លៀកបំពាក់គួរតែត្រូវបន្ថែមឱ្យទាន់ពេលវេលាដើម្បីការពារជំងឺផ្តាសាយ។
៦.សកម្មភាពមិនប្រព្រឹត្តតែម្នាក់ឯងទេ គួរដើរទៅជាមួយគ្នាដើម្បីការពារគ្រោះថ្នាក់។
7. សម្រាកឱ្យបានច្រើននៅពេលយប់ ដើម្បីធានាថាអ្នកមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាព។
៨.កុំរើស បរិភោគផ្សិត បន្លែព្រៃ និងផ្លែឈើព្រៃ ដើម្បីជៀសវាងការពុលអាហារ។
9. ត្រូវរៀបចំ និងដឹកនាំ។
ការបោះជំរុំរួម សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ គួរយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វី?
ការបោះជំរុំជាក្រុម សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ ដើម្បីចូលរួមមនុស្សច្រើន ត្រូវការពង្រឹងអង្គភាព និងការងាររៀបចំ ជាទូទៅគួរយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខាងក្រោម៖
1. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្ទង់មើលផ្លូវ និងទីតាំងនៃសកម្មភាពជាមុន។
2. ធ្វើការងារបានល្អក្នុងការរៀបចំសកម្មភាពបង្កើតវិន័យសកម្មភាពកំណត់អ្នកទទួលខុសត្រូវ។
3. យកល្អគួរតែសុំអ្នកចូលរួមស្លៀកពាក់ឯកសណ្ឋាន ដើម្បីអោយគោលដៅច្បាស់លាស់ ងាយស្រួលរកគ្នា ដើម្បីការពារកុំឱ្យដួល។
4. អ្នកចូលរួមទាំងអស់ត្រូវគោរពវិន័យនៃសកម្មភាពយ៉ាងតឹងរ៉ឹង និងគោរពតាមបញ្ជាបង្រួបបង្រួម។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៣-កុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៣