ការចេញក្រៅក្រៅ ការបោះជំរុំ ហ្គេម ការហាត់ប្រាណ លំហសកម្មភាពកាន់តែធំទូលាយ ការទាក់ទងជាមួយអ្វីដែលស្មុគស្មាញ និងចម្រុះកាន់តែច្រើន អត្ថិភាពនៃកត្តាហានិភ័យក៏កើនឡើងផងដែរ។តើបញ្ហាសុវត្ថិភាពអ្វីខ្លះដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ?
តើយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីខ្លះក្នុងពេលសម្រាក?
ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរការសិក្សាដ៏ខ្លាំងក្លាជារៀងរាល់ថ្ងៃ សកម្មភាពសម្រាកអាចដើរតួនាទីនៃការសំរាកលំហែ បទបញ្ជា និងការសម្រាកត្រឹមត្រូវ។សកម្មភាពសម្រាកគួរយកចិត្តទុកដាក់លើទិដ្ឋភាពខាងក្រោម៖
លីត្រខ្យល់នៅខាងក្រៅគឺស្រស់ សកម្មភាពសម្រាកគួរតែនៅខាងក្រៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែកុំនៅឆ្ងាយពីថ្នាក់រៀន ដើម្បីកុំឱ្យពន្យារពេលមេរៀនខាងក្រោម។
2. កម្លាំងនៃសកម្មភាពគួរសម មិនត្រូវធ្វើសកម្មភាពនឿយហត់ ដើម្បីធានាថាការបន្តថ្នាក់មិននឿយហត់ ផ្តោតអារម្មណ៍ស្វាហាប់។
3. វិធីនៃសកម្មភាពគួរតែសាមញ្ញ និងងាយស្រួល ដូចជាការធ្វើលំហាត់ជាដើម។
4. សកម្មភាពគួរយកចិត្តទុកដាក់លើសុវត្ថិភាព ជៀសវាងការកើតមានស្នាមប្រេះ ស្នាមជាំ និងហានិភ័យផ្សេងៗ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពនៃការចេញក្រៅ និងសកម្មភាពបោះជំរុំ?
ការចេញទៅក្រៅ សកម្មភាពបោះជំរុំនៅឆ្ងាយពីទីក្រុង ដាច់ស្រយាល លក្ខខណ្ឌសម្ភារៈមិនល្អ។ដូច្នេះហើយ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខាងក្រោម៖
លីត្រទទួលទានអាហារ និងទឹកឱ្យបានច្រើន។
2. មានចង្កៀងមុខតូចដែលអាចសាកបាន។ , ចង្កៀងបោះជំរុំចល័ត usb សាកថ្មបាន។ , អណ្តាតភ្លើងពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅខាងក្រៅនិងថ្មគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បំភ្លឺពេលយប់។
3. រៀបចំឱសថទូទៅមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ របួស និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
៤-ត្រូវពាក់ស្បែកជើងកីឡា ឬស្បែកជើងប៉ាតា មិនត្រូវពាក់ស្បែកជើង ពាក់ស្បែកជើងដើរផ្លូវឆ្ងាយ ងាយកក។
5. អាកាសធាតុត្រជាក់នៅពេលព្រឹកនិងពេលយប់ ហើយសម្លៀកបំពាក់គួរតែត្រូវបន្ថែមឱ្យទាន់ពេលវេលាដើម្បីការពារជំងឺផ្តាសាយ។
៦.សកម្មភាពមិនប្រព្រឹត្តតែម្នាក់ឯងទេ គួរដើរទៅជាមួយគ្នាដើម្បីការពារគ្រោះថ្នាក់។
7. សម្រាកឱ្យបានច្រើននៅពេលយប់ ដើម្បីធានាថាអ្នកមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាព។
៨.កុំរើស បរិភោគផ្សិត បន្លែព្រៃ និងផ្លែឈើព្រៃ ដើម្បីជៀសវាងការពុលអាហារ។
9. ត្រូវរៀបចំ និងដឹកនាំ។
ការបោះជំរុំរួម សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ គួរយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វី?
ការបោះជំរុំជាក្រុម សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ ដើម្បីចូលរួមមនុស្សច្រើន ត្រូវការពង្រឹងអង្គភាព និងការងាររៀបចំ ជាទូទៅគួរយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចខាងក្រោម៖
1. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្ទង់មើលផ្លូវ និងទីតាំងនៃសកម្មភាពជាមុន។
2. ធ្វើការងារបានល្អក្នុងការរៀបចំសកម្មភាពបង្កើតវិន័យសកម្មភាពកំណត់អ្នកទទួលខុសត្រូវ។
3. យកល្អគួរតែសុំអ្នកចូលរួមស្លៀកពាក់ឯកសណ្ឋាន ដើម្បីអោយគោលដៅច្បាស់លាស់ ងាយស្រួលរកគ្នា ដើម្បីការពារកុំឱ្យដួល។
4. អ្នកចូលរួមទាំងអស់ត្រូវគោរពវិន័យនៃសកម្មភាពយ៉ាងតឹងរ៉ឹង និងគោរពតាមបញ្ជាបង្រួបបង្រួម។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៣-កុម្ភៈ ឆ្នាំ២០២៣