ការបោះតង់គឺជាសកម្មភាពក្រៅផ្ទះដ៏ពេញនិយមមួយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ដេកក្នុងវាលធំទូលាយ ក្រឡេកមើលផ្កាយ មានអារម្មណ៍ដូចជាបានជ្រមុជនៅក្នុងធម្មជាតិ។ជារឿយៗអ្នកបោះជំរុំចាកចេញពីទីក្រុងដើម្បីបោះជំរុំនៅក្នុងព្រៃ ហើយព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលត្រូវបរិភោគ។តើអាហារប្រភេទណាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយកទៅបោះជំរុំ?ខាងក្រោមនេះគឺជារឿងមួយចំនួនតូចដែលអ្នកត្រូវយកទៅបោះជំរំក្នុងព្រៃ ខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងជួយអ្នកបាន។
អ្វីដែលអ្នកនឹងត្រូវនាំយកទៅបោះជំរុំនៅទីរហោស្ថាន
1. តើអាហារស្ងួតអ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយកទៅបោះជំរុំ
មិនថាការធ្វើដំណើរបោះជំរុំរបស់អ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ ឬអត់នោះទេ អ្នកនឹងត្រូវការអាហារ។ច្បាប់នៃមេដៃគឺនាំយកតែអ្វីដែលត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងចាំបាច់សម្រាប់អាហារនីមួយៗ។ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើក្រុមរបស់អ្នកតូច ចូរយកធញ្ញជាតិភ្លាមៗពីរពែង ជំនួសអោយ oatmeal មួយកំប៉ុង។លាយអាហារក្នុងថង់ប្លាស្ទិកបិទជិត។ប្រសិនបើអ្នកបោះតង់ក្បែរកន្លែងបោះតង់ ឬឡាន សូមប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដើម្បីទុកអាហារដែលអាចខូចបានដូចជាសាច់ ដើម្បីកុំឱ្យវាខូច។
ដូចគ្នានេះផងដែរ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាទឹកដបជាមួយអ្នក។ឬនាំយកអ៊ីយ៉ូតមួយកញ្ចប់តូចមក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចមាប់មគទឹកពីទីរហោស្ថាន ឬទឹកដែលប្រហែលជាមិនស្អាត។អ្នកក៏អាចត្រងទឹកស្អាតបំផុតដែលអ្នកអាចរកបាន ឬស្ងោរវាយ៉ាងហោចណាស់ដប់នាទី។
2. តើខ្ញុំគួរពាក់អ្វីទៅបោះជំរុំ
ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុង និងស្អាត។ជាការពិតណាស់ ក្នុងខែដែលត្រជាក់ខ្លាំង អ្នកត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់បន្ថែមទៀត ដូចជាមួក ស្រោមដៃ អាវធំ និងខោទ្រនាប់កម្ដៅ - ជាជាងខែក្តៅ។អាថ៌កំបាំងគឺត្រូវដោះសម្លៀកបំពាក់ពីរបីស្រទាប់ចេញមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបែកញើស ដូច្នេះអ្នកអាចស្ងួតបាន។ប្រសិនបើញើសចូលក្នុងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មិនល្អ។
បន្ទាប់មកមានជម្រើសស្បែកជើង។ស្បែកជើងឡើងភ្នំគឺល្អបំផុត ហើយវិធីមួយដើម្បីការពារពងបែកពេលដើរលេងគឺត្រូវជូតស្រទាប់សាប៊ូនៅក្រោមកជើង និងម្រាមជើងរបស់អ្នកមុនពេលចេញក្រៅ។រក្សាសាប៊ូជាមួយអ្នក ហើយអនុវត្តវាទៅកន្លែងដែលមានបញ្ហា ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកហៀបនឹងប្រេះ។
ត្រូវប្រាកដថានាំយក poncho ក្នុងករណីមានភ្លៀងធ្លាក់;រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់បានគឺសើម ដែលអាចបង្កឱ្យមានការថយចុះកម្តៅ។
3. តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការបោះជំរុំវាលរហោស្ថាន
តង់៖ ជ្រើសរើសរចនាសម្ព័ន្ធដែលមានស្ថេរភាព ទម្ងន់ស្រាល ធន់នឹងខ្យល់ ធន់នឹងទឹកភ្លៀង តង់ពីរដ៏រឹងមាំគឺល្អជាង។
ថង់គេង៖ ថង់ចុះក្រោម ឬ goose down គឺមានទម្ងន់ស្រាល និងកក់ក្តៅ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែរក្សាឱ្យស្ងួត។នៅពេលដែលលក្ខខណ្ឌសើម ថង់បូមធូលីសិប្បនិម្មិតអាចជាជម្រើសល្អជាង។
កាបូបស្ពាយ៖ ស៊ុមកាបូបស្ពាយគួរតែសមនឹងរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយ និងមានប្រព័ន្ធងាយស្រួលយកតាមខ្លួន (ដូចជាខ្សែ ខ្សែក្រវាត់ ខ្នង)។
ភ្លើងចាប់ផ្តើម៖ ស្រាលជាងមុន ឈើគូស ទៀន កែវពង្រីក។ក្នុងចំណោមពួកគេ ទៀនអាចប្រើជាប្រភពពន្លឺ និងបង្កើនល្បឿនដ៏ល្អ។
ឧបករណ៍បំភ្លឺ៖ចង្កៀងបោះជំរុំ(ចង្កៀងជំរុំអគ្គិសនីពីរប្រភេទ និងចង្កៀងជំរុំខ្យល់)ចង្កៀងមុខ, ពិល.
ប្រដាប់សម្រាប់ពិកនិក៖ កំសៀវ ផើងអាហារពហុមុខងារ កាំបិតបត់ពហុមុខងារមុតស្រួច (កាំបិតកងទ័ពស្វីស) ប្រដាប់ដាក់តុ។
ការណែនាំអំពីការបោះជំរុំវាលរហោស្ថាន
1. ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់វែង និងខោខ្លីដែលជិតសម។ដើម្បីជៀសវាងមូសខាំ និងមែកឈើទាញព្យួរ ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់មានទំហំធំ អ្នកអាចចងជើងខោ និងកដៃ។
2. ពាក់ស្បែកជើងដែលមិនរអិល។ពេលដែលឈឺជើង ចូរយកក្រដាសពេទ្យតូចមួយមកដាក់លើកន្លែងឈឺនោះឲ្យបានលឿន អាចការពារការឡើងពងបែកបាន។
3. រៀបចំសំលៀកបំពាក់កក់ក្តៅ។ខាងក្រៅត្រជាក់ជាងខាងក្នុង។
៤ រៀបចំទឹកស្អាត អាហារស្ងួត និងថ្នាំដែលប្រើជាទូទៅ ដូចជាថ្នាំបាញ់មូស ថ្នាំប្រឆាំងរាគ ឱសថព្យាបាលរបួស។ល។
5. សួរអ្នកណែនាំដើម្បីដឹកនាំផ្លូវ។ជាធម្មតាតំបន់ឧទ្យានព្រៃឈើមានទំហំធំ ជារឿយៗមិនមានសញ្ញាសម្គាល់ជាក់ស្តែងនៅក្នុងព្រៃនោះទេ។ដូច្នេះ ពេលចូលព្រៃត្រូវទៅជាមួយមគ្គុទ្ទេសក៍ជានិច្ច ហើយកុំចូលព្រៃឆ្ងាយពេក។យកចិត្តទុកដាក់ទៅកន្លែងសម្គាល់ធម្មជាតិដូចជាដើមឈើបុរាណ ទឹកហូរ ទន្លេ និងថ្មចម្លែកនៅពេលអ្នកដើរកាត់ព្រៃ។កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប្រសិនបើអ្នកវង្វេង ហើយធ្វើតាមសញ្ញាទាំងនេះ ដើម្បីតាមដានជំហានរបស់អ្នកយឺតៗ។
6. សន្សំទឹកផឹក។នៅពេលដែលទឹកត្រូវបានកាត់ចេញ សូមប្រយ័ត្នក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រភពទឹកធម្មជាតិនៅក្នុងព្រៃ ហើយកុំបរិភោគផ្លែឈើនៃរុក្ខជាតិដែលអ្នកមិនស្គាល់។ពេលមានអាសន្ន អ្នកអាចកាត់ដើមត្របែកព្រៃយកទឹក។
បោះជំរុំនៅទីរហោស្ថានសម្រាប់ជំនួយ
ទីជនបទពិបាកមើលពីចំងាយ ឬពីលើអាកាស ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើដំណើរអាចមើលឃើញខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់តាមវិធីខាងក្រោម៖
1. សញ្ញាទុក្ខព្រួយភ្នំដែលប្រើជាអន្តរជាតិគឺផ្លុំកញ្ចែ ឬពន្លឺ។សំឡេងប៊ីប ឬពន្លឺចំនួនប្រាំមួយក្នុងមួយនាទី។បន្ទាប់ពីផ្អាកមួយនាទី សូមធ្វើសញ្ញាដដែលៗម្តងទៀត។
2. ប្រសិនបើមានឈើគូស ឬអុស ចូរដុតគំនរ ឬគំនរភ្លើងជាច្រើន ហើយដុតបន្ថែមមែកឈើ និងស្លឹក ឬស្មៅដែលសើមៗ ដើម្បីឱ្យភ្លើងឆេះមានផ្សែងច្រើន។
3. ស្លៀកសំលៀកបំពាក់ភ្លឺនិងមួកភ្លឺ។ដូចគ្នានេះដែរ ចូរយកសម្លៀកបំពាក់ភ្លឺបំផុត និងធំបំផុតជាទង់ជាតិ ហើយគ្រវីវាជាប់ជានិច្ច។
4, ដោយមានមែកឈើ ថ្ម ឬសម្លៀកបំពាក់នៅលើទីធ្លាចំហរ ដើម្បីបង្កើត SOS ឬពាក្យ SOS ផ្សេងទៀត ពាក្យនីមួយៗមានប្រវែងយ៉ាងតិច 6 ម៉ែត្រ។ប្រសិនបើនៅក្នុងព្រិល, បោះពាក្យនៅលើព្រិល។
5, មើលឧទ្ធម្ភាគចក្រទៅសង្គ្រោះភ្នំ ហើយហោះទៅជិត កាំជ្រួចផ្សែងតិចៗ (បើមាន) ឬនៅជិតកន្លែង សុំជំនួយ សាងសង់ភ្លើង ផ្សែង ប្រាប់មេកានិកដឹងពីទិសដៅខ្យល់ ដើម្បីឲ្យមេកានិកអាចចាប់យកទីតាំងបានត្រឹមត្រូវ នៃសញ្ញា។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ខែកុម្ភៈ-០៦-២០២៣